Thorn Fit Soft Ply Box Set

L'entrenament CrossFit i les competicions Hyrox requereixen una alta potència de cames, velocitat per canviar de direcció i aptitud general. El Soft Plyo Box Set és una gran addició a aquestes preparacions: us permet realitzar exercicis pliomètrics dinàmics, que sovint formen part dels entrenaments de CrossFit i les sessions de Hyrox.

Exercicis com salts, salts laterals o seqüències amb salts ajuden a desenvolupar una força i coordinació explosives, fet que es tradueix en millors resultats en burpees, esprints i elements de carrera típics de Hyrox.

Contingut del conjunt - progressió d'alçada completa

El conjunt complet de caixes Soft Plyo consta de quatre caixes toves de diferents alçades que es poden fer servir individualment o juntes per crear plataformes d'entrenament més grans:

• 15 cm - 4 kg - ideal per a principiants i per escalfar

• 30 cm - 6 kg - primer nivell d'intensitat

• 45 cm - 8 kg - nivell de desafiament mitjà

• 60 cm - 10,5 kg - alçada màxima inclosa

Aquesta progressió us dóna un control total sobre el vostre entrenament i us permet ajustar fàcilment la dificultat dels exercicis al vostre nivell d'avenç i pla d'entrenament.

Comoditat i seguretat durant l'exercici

Soft Plyo Box Set està fet de material dʻescuma duradora (PE), que:

• esmorteeix els aterratges - redueix la càrrega a les articulacions

• minimitza el risc de lesions durant un aterratge incorrecte

• és resistent a la deformació ia l'ús intensiu

• proporciona una superfície agradable i segura per al contacte corporal

Aquesta solució difereix del xes de fusta clàssic: gràcies a l'escuma, els entrenaments són còmodes i el risc de lesions es redueix fins i tot amb sèries de salts intensius.